儿童锌片什么牌子好?
我给我家孩子买的锌剂是蛋白锌,因为我知道小孩如果不缺锌的话补起来更容易吸收一些。而且现在市面上卖的锌剂品类很多,有酵母锌、蛋白锌、无机锌等,不过我最推荐的是蛋白锌,因为我看了成分表发现里面含有多种氨基酸和小分子肽,这些对于提高抵抗力有帮助,而孩子抵抗力提高了就不容易生病,对肠胃功能也有很好的改善作用。 市面上有很多牌子的蛋白锌,我当时买了好几种,给孩子试吃了之后,她最喜欢吃的就是新稀宝的,所以后来就一直在买这个牌子的了。
除了品牌之外,我们还需要注意的一点就是锌剂的规格,一般来讲有0.5g/粒和1.5g/粒两种,如果是在补充锌剂量的情况下建议买0.5g/粒的;但如果是为了纠正锌缺乏的情况可以购买1.5g/粒的。 另外我还想说的是并不是越贵的东西就越好,有时候其实价格便宜的东西反而更好。
比如我给孩子吃的这款蛋白锌价格就不贵,一瓶才一百出头,但是效果很不错,吃完一瓶之后就会看到孩子有改善。 如果孩子缺锌不太严重的话只需要口服制剂补锌就可以了,如果是重度缺锌的话建议服用一段时间的制剂锌以后去医院检测一下体内的锌含量,如果锌元素已经恢复至正常水平则继续口服制剂锌直到用完为止,这样能更加精准的控制体内锌元素的含量。
当然在补锌的过程中还要特别注意以下几点:
1、不要吃太多糖,以免阻碍锌的吸收。
2、不要一次性吃过量的锌,否则会引起中毒反应。
3、不要吃太油腻的食物,也应尽量避免高纤维的食物,以免影响对锌的吸收。