儿童脾胃不和按摩哪里?
对于脾胃虚弱的孩子,可以经常给孩子揉一揉两个穴位,有助于改善脾胃虚弱的情况。 内八卦位于手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以中指、食指并拢,二指之间的距离为半径,画一个直径3.14cm的圆圈。这个穴位能有效地调节和改善胃肠道的功能。 除了内八卦,还可以按揉足三里,足三里位置:外膝下3寸,胫骨外侧约1寸处。常按此穴对脾胃虚弱引起的腹泻、消化不良等有预防作用。
想要彻底改善脾胃虚弱的情况,需要从根本上对孩子进行调补。 中医上认为“脾宜升则健,胃以降则和”,也就是说,脾胃功能的关键在于调和气机(气体上下运动),而调理气机就需要用到经络。 对于脾胃虚弱的孩子,可以常用手指点按中脘穴、神阙穴、天突穴,以上三个穴位,每天重复操作2~5次即可。这三个穴位的位置在哪里呢? 中脘穴位于肚脐上方0.5寸(四横指法); 神阙穴即肚脐; 天突穴位于颈部下方,有一凹陷,此处就是天突穴。
除了按压刺激这些穴位外,家长也可以常常给孩子揉一揉后背,给孩子推一推脾经。 孩子脾虚了会如何? 脾虚会让孩子营养吸收能力减弱,从而导致身体发育迟缓或不良; 脾虚孩子会精神状态不佳,容易烦躁、焦虑; 脾虚还会让孩子的免疫力低下,易受外界因素影响导致生病。 而推脾经是最简单有效健脾益胃的方法之一。
首先,我们可以观察宝宝的大便,是否有溏薄或秘结现象发生; 再则是看食欲是否正常,如果孩子进食量明显减少,偏食厌食,那么很可能就是脾虚了; 还可以仔细观察孩子的神情状态,如果有精神不振、爱发脾气等情况出现,也需要考虑是脾虚所致。