儿童睡着心跳多少正常？
健康儿童的睡眠时心脏会自动减慢，一般年龄越小，心率越慢，4岁宝宝入睡后每分钟心律低于60次的，就属于心动过缓了；如果小于2岁的婴幼儿在平静状态下心率大于100次/分，就应引起重视 。 不过，这些只是参考数值，每个孩子存在个体差异，而且影响因素很多，如环境温度、宝宝情绪、宝宝是否刚吃完奶等都会导致检测结果出现误差。要想得到更准确的结果，最好带宝宝去医院进行24小时心电监护，更准确地评估宝宝的睡眠质量以及是否存在睡惊或其他异常情况。
如果发现宝宝在睡眠过程中反复出现喘不过气来、憋醒的情况，应及时就诊，明确原因。 一般情况下，医生会通过体格检查和辅助检查判断宝宝是否存在先天性心脏病或呼吸道异常。如果宝宝存在先天性疾病，应及早进行治疗。如果排除上述疾病，宝宝在睡眠过程中突然出现不明原因的喘不过气来、憋醒等情况，家长也应带宝宝就医，查明原因。
由于宝宝大脑皮层发育还不完善，控制能力较差，容易导致睡眠时不安全，一有动静就会惊醒。父母要根据宝宝的需求及时给宝宝提供安全感，让宝宝睡得安稳。 对于容易夜惊醒的宝宝，可以在睡前给予安抚，帮助宝宝放松，给予足够的安全感，提高宝宝的睡眠质量；对于已经会爬、站、走的孩子，应该在白天多给予锻炼，增强孩子的体力，夜间自然不容易醒来。