儿童吃墨鱼好吗？
可以，但是要注意量的多少，因为墨鱼的内脏含有大量的胆固醇，而孩子的消化系统发育还不完全，无法很好的消化和代谢掉这些胆固醇，如果过量摄入，就有可能引起消化不良或者是高胆固醇血症。 除了胆固醇外，墨鱼的营养价值和鱼肉相比差不了多少，含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等营养元素。
其中蛋白质含量高达16%~20%，是鱼、蛋、奶的几倍乃至十几倍，且易于被人体吸收。墨鱼的钙含量很高，是鸡蛋的9倍，牛奶的3.5倍；锌含量为牛肉的8倍多……而且，比起一般鱼类，墨鱼的肝脏含有较多的硒元素，对保护视网膜、防治视力退化和提高机体免疫力等有重要作用。 适量给孩子吃墨鱼是有一定好处的，但注意不要一次吃得太多，特别是年龄较小的孩子，以免出现不良反应。
此外需要提醒的是，海鲜类食品大多含有丰富的嘌呤，有痛风家族史的孩子尽量少吃，否则有可能引起急性痛风发作或加重已有的痛风症状。