婴儿贫血缺铁吃什么？
宝宝贫血的原因
在出生6个月后，宝宝从母体获得的造血物质基本用完，同时，母乳及牛奶含铁很少。所以1岁左右，宝宝就容易贫血了。
2岁以后，宝宝从食物中摄取的铁质的量就更多了。因为宝宝需要更加丰富均衡的营养，单靠饮食不能满足他们生长发育对铁的需求，所以2岁以后宝宝需要补充铁剂来补铁。
宝宝贫血如何护理
1、合理喂养，避免挑食。
人奶和牛奶中含铁很少，如宝宝只饮用乳汁，容易缺乏铁而影响血红蛋白的形成，培养宝宝广泛的饮食习惯，多吃一些富含有铁的食物，如动物的血、肝脏、瘦肉、蛋黄、河海产品、鱼类等含铁量丰富的食物。纠正营养不良；大月的宝宝，要从新生儿期就抓起，不要养成挑食、偏食的习惯。饮食要多样化，荤素搭配，营养均衡。
2、防止缺铁性贫血。
妈妈要注意宝宝的营养均衡，适当补充一些铁制剂，如硫酸亚铁糖浆等。发现宝宝不爱吃含铁的食物，妈妈可以尝试换个方法给宝宝做吃，或将食物进行改进，提高铁的含量。
如果宝宝身体已经开始缺铁，那么，家长应当给宝宝服用一些补铁的食物，如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁极其丰富，而且吸收率较高。其次是瘦肉、蛋黄、河海产品、如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，蚕豆、芹菜、菠菜、韭菜等含铁量较高。
缺铁性贫血食疗方剂
1、豆腐炒猪肝
豆腐炒猪肝，主治缺铁性贫血。猪肝洗净切片与豆腐放在一起炒。食用时，可佐餐，也可单独煎食。需要补钙的宝宝饮食应该多样化，多吃点豆制品。
2、黑木耳红糖汤
黑木耳红糖汤，主治缺铁性贫血。黑木耳10克，红糖10克，冰糖少许。将黑木耳和红糖一起放入小碗中，加水适量，隔水蒸30分钟即可。吃黑木耳并饮汤，连用7日。
3、花生红枣汤
花生红枣汤，主治营养不良性贫血。花生米100克，洗净；红枣10枚，洗净，用清水煮旺后，再改小火煮30分钟，加入红糖，即成。餐前饮汤，随意服用。此汤含有蛋白质、脂肪、碳水化物、维生素A、B12、C、E及卵磷脂、钙、铁等矿物质，具有养血化瘀、益气养血、补血止血之功效。