四个月宝宝发烧怎么物理降温？
宝宝发烧了，妈妈首先不要惊慌失措，只要护理得当，宝宝是不会烧坏的。 那么，如何正确给宝宝物理降温呢？ 1、洗澡 宝宝发烧时，可以洗个温水澡帮助降温。但是千万不要给孩子用冰块、凉水直接擦拭全身进行退热，这样很容易使孩子受凉，再次诱发高热。 2、敷冰袋 用纱布包裹着冰袋，敷在宝宝的额头或者是枕后、颈部、大腿根部等处，能够帮助散热，缓解宝宝的不适感。 如果家里没有冰袋，也可以把装冰块的瓶子放入冰箱里冷冻几个小时，取出后当冰袋使用。 3、温水擦浴 用稍高于体温的温水（37℃左右）为宝宝浸湿毛巾，擦拭腋下、四肢、脖子、腹股沟等部位，这些大血管分布区域温度较低，要多加注意擦拭。
4、减少衣物 如果衣服穿得过多过厚，不仅不利于散热还会增加宝宝的新陈代谢负担。如果宝宝精神状态较好，手脚温暖且皮肤红润，说明衣物量适中，无需再添加；但如果宝宝脸色通红或苍白、口干烦躁、呼吸急促，则说明衣物过少了，要及时增添。
5、适当减少食物摄入量 当宝宝因发热导致食欲不佳时，可以适当减少进食，减轻胃肠蠕动负担，使其有更多时间来进行休息和修复。但要注意，不能因为宝宝不爱吃就强制喂服，这样反而会加重胃肠道的负担。
值得注意的是，当宝宝体温超过38.5℃，或者服用对乙酰氨基酚或者布洛芬等药物退烧效果欠佳时，应及时带宝宝就医，查找病因，对因治疗。