婴儿睡觉出汗多是热吗？
是热，但不一定都是缺钙。 宝宝新陈代谢比大人快，而且体温控制不如大人精准，容易怕热。同时，由于神经系统发育不完善，自我调节能力差，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）支配，如果外界环境温度较高、或者玩耍运动时，都会导致机体产热增加，出现自身体温升高、皮肤潮红、多汗的症状；当运动停止、环境温度降低后，皮肤潮红消退，多汗症状即可减轻。 所以一般来讲，热导致的多汗，缓解起来是比较快速的，把室温调低一些，给宝宝少穿/盖一点，很快多汗就缓解了。 但除了“热”以外，还有很多原因会导致宝宝睡觉多汗！
1.病理性多汗： 维生素D缺乏性佝偻病。俗称“缺钙”。宝宝除多汗外，还会表现为精神萎靡、表情呆滞、头发稀疏、枕秃圈明显、方颅、囟门闭合延迟等。
2.生理性多汗： 宝宝在睡觉时，父母往往发现宝宝的头部和胸前甚至会是全身湿透的。其实，这不是宝宝在梦中流汗，而是头面部及全身的血管扩张，血液循环加快，从而出虚汗了。这类宝宝大多在入睡时汗量多，醒来后汗止，全身情况良好，体重增长迅速。 另外，还有一些生理现象也会导致宝宝睡眠时多汗，例如：给宝宝穿着过厚或盖得太多；宝宝刚做完运动或者游戏后；宝宝睡前吃得过饱；宝宝有恐惧心理，因为害怕而紧张得冒汗等等。这些生理现象导致的多汗，只要排除病理因素，无需特殊处理，注意及时为宝宝擦干汗水，更换衣物就可以了。
总之，妈妈可以先从调整室温开始，观察宝宝的多汗是否得到缓解。如果没有缓解，并且宝宝还有缺钙的表现，就需要及时补充钙剂和维生素D了哦~