婴儿可以喝哪些果汁?
6个月以内的宝宝,如果妈妈想给宝宝添加辅食,首选是母乳,其次是配方奶。在给宝宝喂辅食的同时,应注意以下几点: • 由稀到稠、由细到粗逐步增加; • 在两次喂奶中间,适当加次开水或水果汁、蔬菜汁等,但须注意温度不可太烫。每次不宜灌得过饱,以免引起呕吐。 • 不要给尚未断奶的婴儿吃盐,也不要吃过于丰富的食物,尤其是易过敏的食物(如鸡蛋)。因为婴儿胃肠功能发育不全,肾功能尚不完善,如果过早给宝宝吃盐,会增加宝宝肾脏负担。而且,宝宝的味觉十分敏感,对食物的口味要求很高,若过早给他吃重口味的食物,可能会造成他“挑食”。 • 对于已经长牙的小宝宝,可用磨牙棒、玩具牙刷等辅助餐具喂给宝宝吃,以训练宝宝口腔运动能力,并让宝宝学会如何使用辅助餐具。还可以将蔬菜和水果打成汁,用吸管吸,慢慢培养宝宝咀嚼能力和吞咽能力。 • 除了及时添加辅食外,还应注意及时清洗、消毒奶瓶和安抚奶嘴,防止宝宝因吸吮污染了细菌的食品而导致腹泻。
6个月以后的宝宝可以开始吃果泥。首先尝试的是水果泥,比如香蕉泥、苹果泥、猕猴桃泥等。给宝宝吃水果时一定要削皮、碾碎,煮得软软的,才能喂给宝宝吃。 随着宝宝味蕾发育和消化功能的完善,4-6月龄时宝宝对营养素的需要量逐渐增加,仅依靠母乳喂养已不能满足宝宝全部的营养需求。及时合理地添加辅食至关重要。 添加辅食的原则应为:每次只给孩子吃一种新的东西,少量进食,密切观察孩子进食后的反应。
如果孩子有呕吐、腹泻等不适状况,应停止喂食该种食物,待恢复后再行尝试。 需要注意的是,无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子,都要及时补充水分。
在孩子添加辅食后,更应该多喝白开水,不让孩子吃得过咸。