婴儿吃橙子容易上火吗?
“上火”是中医特有的概念,在西医里没有这个说法。用西医的观点来看待这个问题是不合适的。 但是,中医学认为,饮食不当是导致上火的直接原因之一。比如有些人喜欢吃油腻、辛辣及刺激性食物,喜食火锅等,这些都不利于体内火气的消除。 还有不少人有嗜烟如命的习惯,而吸烟有害健康这是人人皆知的道理,不仅会导致呼吸系统疾病的发生,也会使人体内出现火气过旺的现象。
饮水不足也是导致上火的重要诱因。因为水能够清除体内的代谢废物和毒素,补充人体流失的水分。如果喝水不够,身体消耗了水中的能量,体内循环就不能有效进行,从而导致上火。 从中医角度来看,橘子属于甘温之品,具有补中之功效,所以适量食用是不会引起上火的;但若摄入过量或者在冬天大量进食,就会引发内热,出现口舌生疮、咽喉干痛等疾病。对于体质偏热的人,即使是在天气炎热的夏季,也不宜多吃橘子。另外,肠胃功能较差的孩子也不适合吃橘子。 除了橘子之外,柚子、金桔、猕猴桃等水果也是有燥气的,不宜过多食用。
从西医角度来看,任何食物的摄入都要适量,橘子也不例外。 如果一次吃太多橘子,就容易对口腔黏膜造成刺激,甚至还可能会诱发口腔溃疡。如果出现了上述症状,建议先停止进食橘子,以清淡食物为主,保持营养的均衡。