婴儿按摩哪里促进睡眠？
给宝宝进行抚触和被动体操，可以让宝宝在妈妈温柔的抚摸下安静入睡。 每天1次，每次15～20分钟，选择宝宝食欲好、睡醒后不久或睡前进行。 抚触前准备好毛巾、衣服（防止弄脏），温度适宜的水，以及柔软的浴巾。 开始抚触时，先跟宝宝说说话，给予鼓励；然后轻轻抚摸他的头部、脸部，再从颈部往下按摩整个躯干，最后在腹部顺时针按摩几圈，帮助宝宝消化。 最后帮助宝宝做做被动操（分上下两个半身体），这样能让宝宝放松，有利于快速入眠。
当宝宝出现烦躁、恐惧、焦虑等情况时，妈妈可以通过抚触来安慰宝宝，让宝宝的情绪得到缓解。 除了帮助宝宝入睡，抚触还能刺激宝宝感觉器官的发育，增加宝宝的免疫能力。 爸妈在对宝宝进行抚触的时候，还可以顺便训练宝宝的大脑，刺激大脑发育。 因为人的大脑有大约100亿个神经细胞，每个神经细胞会有成千上万个突触，而每个突触都有相应的信息传递功能。 所以经常给宝贝做抚触，会有效地刺激大脑发育，让大脑更聪明！