婴儿辅食西蓝花加什么?
一、6个月以内宝宝辅食添加指南 1.16个月以内的宝宝,不需要额外补充液体(汤类、水);
2.16个月的宝宝可以开始吃泥糊状食物了,比如小米粥、蒸蛋羹等;
3.17个月以后的宝宝可以添加碎食了,比如软饭、烂面条、小馄饨等;
4.18个月以后的宝宝可以吃半固体的食物了,比如馒头、面包、烤饼等;
5.从第9个月开始,宝宝可以像大人一样吃食物了,只是肉类需要弄成极小颗粒或者打成酱吃。
二、7-12个月宝宝辅食添加指南 1.这个阶段宝宝的咀嚼能力已经有了很大的提高,所以食物的形态可以进一步做成块状,以锻炼宝宝的咀嚼能力;
2.这个阶段的宝宝已经萌出第一颗牙齿,但还没有长出乳牙,建议给宝宝吃一些硬质食物,如饼干、馒头干等,以增强牙龈的韧性,促进乳牙的生长,同时也让宝宝学会用牙齿磨碎食物、培养咀嚼习惯;
3.这个阶段的孩子已经适应了奶制品和辅食,在两次喂奶之间适当给孩子进食,可满足孩子生长需要的能量及营养素,还可减少孩子因为饥饿导致的乱吃东西现象,给肠胃减轻负担,更有助于消化吸收;
4.除了母乳或配方粉,还应适当添加固体食物,以满足生长发育的需要。每天应至少保证一个鸡蛋清,400毫升牛奶,一个苹果,两片饼干等食物。三、1岁以下宝宝食用攻略 1.每次只向宝宝提供一种新食物,且浓度要从稀到稠,逐步增加。注意观察宝宝的大便情况,如有异常应立即停止喂食;
2.当宝宝习惯了一种新的食物时,再换另一种,这样能大大减少宝宝发生过敏的几率;
3.无论添加了什么新的辅食,都要连续吃3天左右,观察宝宝的大便,如果大便颜色和形状都正常,才能继续添加下一种;
4.每次喂辅食的时间尽量缩短,不超过10分钟,而且应在宝宝愉快的时候进行,以防宝宝拒绝而呛到;
5.每次给宝宝喂食的量要从小开始,然后逐渐增加至合适量,不能急于求成。