十二岁儿童便秘怎么办？
孩子出现大便干燥，排便困难的情况可能与平时饮食中食物搭配不合理、蔬菜摄入较少有关。 首先需要调整孩子的饮食结构，让孩子多摄入富含膳食纤维的食物，比如粗粮、豆类、薯类（山药、红薯等），以及各种绿叶菜，如芹菜、菠菜、莴笋、空心菜等。 多喝水，尤其是蜂蜜水或果蔬汁，有助于润肠通便。 不建议给孩子滥服各种保健品和清火剂，特别是激素类药物。 因为任何药物都有副作用，而孩子的消化系统和代谢系统都尚未成熟，用药更要慎重。 对于长期便秘的孩子，可以通过按摩的方式来帮助孩子改善症状。 方法：用食指和中指的指腹按揉儿童的大肠俞(第4腰椎棘突下，旁开1.5寸)，每天3次，每次5分钟。
对于严重的大便干燥，可以暂时使用开塞露，但不能长期使用。 如果上述方法都不能缓解儿童的便秘情况，应及时到医院就诊，明确病因后治疗。