怀孕一个月长多少斤正常？
我整个孕期体重长了25斤，孕前98，生产时123斤（顺产 无侧切） 孕早期（0~3个月） 这段时间是胎儿发育最关键的时候，由于胚胎体积小，在子宫内占的空间不多，所以孕妇不会出现明显的不适和体重增加，有些孕妇甚至感觉不到自己怀孕了。如果孕期体重无明显增长也属于正常现象，不必焦虑，不过这个时候应该保持均衡饮食了哦。 孕中期（4～6个月） 这个阶段正是胎儿迅速发育的阶段，也是孕妇发胖的开始。很多孕妇在这个时期出现妊娠反应（恶心、呕吐等），食欲不佳，因此体重增加不明显。有的孕妈会有疑惑，明明别人都瘦了，怎么自己反而更重了呢？其实这就是孕吐反应造成的假象，待孕吐消失，体重又会重新上升。当然，这个阶段的体重增加也有个体差异，不一定所有人都会涨20斤。
孕晚期（7～9个月） 从孕中期开始，胎宝宝的成长速度会明显加快，孕妇的肚子也会渐渐隆起。这个阶段，孕妇的食欲较好，而且处于补给阶段，建议多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，为分娩提供能量。另外，到了孕晚期，胎宝宝储备脂肪用来产后生长发育，所以这阶段的体重增加还会刺激胎盘产生性激素，引起乳房胀痛、乳头凹陷等情况。一般情况下，这个阶段的体重每星期会增加1斤，整个孕期共增重20多斤。不过，如果有妊高症或者羊水过多等疾病，体重就会相对增加更快一些。 对大多数孕妇而言，整个孕期体重增加20斤左右，是不会对产后恢复造成困扰的。当然，如果有家族肥胖史或进食过量，体重超过20斤就要积极进行调整啦！