婴儿能吃南方黑芝麻吗？
可以的 宝宝在6个月之后就可以开始逐渐添加辅食了，而最早添加的辅食就是泥状的食物，比如苹果泥、香蕉泥等。等到宝宝7～8个月的时候，就可以给ta吃软烂的面条和磨牙棒等固体食物了。 虽然大多数食材都适合蒸煮熟了给宝宝吃，但也有一些是例外，比如坚果类的不易消化而且容易引起过敏，因此不建议给宝宝吃；还有蔬菜中的豆类也不建议给宝宝吃，由于宝宝这个时候正在长牙齿，而牙齿没长齐时咀嚼能力比较差，这些不易消化的辅食会影响宝宝的胃肠功能。 不过像芝麻这种容易消化的辅料做成的辅食是没有问题的。
其实对于7个月的宝宝来说，已经可以逐步添加各种辅食了，家长应该多给孩子吃含铁量较高的食物。例如动物血、肝脏、瘦肉末、蛋黄等，这样可以帮助宝宝有效预防缺铁性贫血的发生。 除了注意补充铁元素以外，还需要适当摄入钙、锌、碘等微量元素，以及碳水化合物、蛋白质、维生素等多种营养素，才能满足宝宝生长发育的需要。
1.含铁量高 据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示，6～12月龄的宝宝对铁的需求量为9毫克/天，13～36月龄宝宝对铁的需求量为8毫克/天。而鸡蛋黄中含有丰富的铁元素，每100克鸡蛋黄中含有25毫克铁，远远高于人类日常所需。
豆腐、豆浆、核桃、腰果、南瓜子仁中也含有大量的铁元素，家长可以让孩子多吃这些食物来补铁。
2.富含叶酸 叶酸又叫维生素M，属于水溶性维生素。孕妇缺乏叶酸可能会导致胎儿宫内发育迟缓或死亡，新生儿出现低出生体重或畸形。 为了预防胎儿神经管缺陷，女性在备孕期间就应该多吃富含叶酸的食物，例如菠菜、生菜、芦笋、胡萝卜、西红柿、甘蓝菜、黄瓜、猕猴桃、橘子、草莓等。