婴儿燕麦大米粥怎么做?

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6个月以后可以添加辅食了,首先添 加的是富含铁质的婴儿米糊 。将大米淘净,浸泡几个小时后再下锅煮,这样更容易煮熟煮透,同时也可以让大米的营养更好的释放出来。 不过,添加的初 期要先少买一些,宝宝如果过敏的话,症状很可能会比较明显,例如出现腹泻、湿疹等。

6个月的宝宝已经可以开始尝试添加辅食了,但是这个时候孩子的消化功能还没有发育完善,所以要注意循序渐进,由稀到稠,少量多次地给宝宝喂食。 大米饭作为人类最常见的食物之一,也是宝宝最早接触的淀粉类主食之一。刚开始给宝宝喂米饭的时候,可以先用奶制品稀释,做成泥状,方便宝宝进食和消化。

做法:

1、准备一碗大米饭,一只鸡蛋,适量胡萝卜、青菜;

2、将大米淘洗干净后放入锅中,加水没过食材,煮至软烂成糊状;

3、将蛋黄打散,加入饭中搅拌均匀;

4、锅中刷油,下入菜叶和胡萝卜丝炒熟,盛起备用;

5、重新起锅,倒入鸡蛋液,小火煎至成型,盛起备用;

6、将饭菜与蛋黄混合均匀即可。 小贴士: 除了煮饭,还可以试试熬粥,在给宝宝喂奶前一个小时左右先给宝宝喂点小米粥,能够预防宝宝因为饥饿过度而哭闹。 如果宝宝出现过敏反应,要立刻停止喂食,并带宝宝去医院就诊。

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