一个月的宝宝喂多少水？
0-1岁宝宝不需要额外喝水！ 母乳中87%的成分是水，牛乳中的水分含量也有65%，足够满足宝宝的需求了；纯奶粉喂养的娃，每100ml奶中有45-60ml的水，也够了。 对于吃辅食的宝宝，在饭菜里加一些汤/水，宝宝也能获得一天需要的水量。 为什么还要额外给宝宝喂水呢？ 有家长说，看孩子大便干结，以为是上火，要给娃多喝水；还有的家长看到奶粉罐上标注着“冲调后液体总量约为900ml”，认为宝宝喝得不多，担心缺水…… 其实啊，这些想法都错了，不仅多余，有时甚至会给宝宝带来危害。
首先来讲，宝宝的肠胃功能尚未发育完善，而母乳中含有丰富的营养物质和活性因子（特别是前乳），这些都对肠道起到了保护作用。母乳中含有的低聚糖（主要是双歧因子）能够刺激肠道有益菌的代谢，帮助消化，预防腹泻；而牛乳中特殊的氨基酸和丰富的微量元素能增强肠道屏障作用，保护肠胃。 正常情况下，无需额外给宝宝喝水。
但如果宝宝出现腹泻、呕吐等情况，需要根据情况适当增加水量，但也不需要严格按剂量饮水，应该少量多次进行，这样可以减少每次饮水量，避免增加胃负担（尤其是婴儿）。还可以在水中加入少许盐分，这样既补充了丢失的水分，又可以补充水分及钠离子，纠正脱水。 但需要注意，给呕吐患儿补水要慎重，如症状没有减轻，应及时就诊。另外，如果宝宝是母乳喂养且大便正常，妈妈不必刻意为了“补充营养”而增加饮水量。