十个月宝宝可以吃紫薯粥吗？
10个月的宝宝已经能够咀嚼食物了，所以可以在辅食里面添加一些软烂的粗粮了，比如山药、红薯、紫薯等等，这类食物含有比较多的纤维素，对宝宝的身体发育也是有好处的。 不过要注意的是，虽然可以给宝宝吃这些粗粮了，但是需要把其中的纤维打成泥状或者糊状，才能给宝宝吃哦~
比如说，我们要给宝宝做一杯紫薯牛奶羹的话，就需要先把紫薯清洗干净，切成块儿，然后放到蒸锅里蒸熟，之后取出捣成泥状备用。 等到准备要给宝宝吃的时候，我们取适量燕麦片用冷水浸泡一个晚上，第二天调成糊状，加入煮熟的蛋黄和蒸熟的紫薯，再根据个人口味调入适量奶粉就可以了呢！
除了上面说的这些食物以外，其实10个月的宝宝在辅食的添加方面已经没有太多限制了，只要注意食物的细腻程度和水果的汁水含量就可以了。因为10个月的宝宝已经开始出牙了，有些宝宝甚至已经会咬东西了呢！ 所以水果也可以直接给宝宝吃了，不过水果中的果粒比较大，可能会呛到喉咙，宝宝吃不进去。这个时候我们就可以把水果打成汁，或者直接打成果泥给宝宝吃。
总之，这个阶段的宝宝营养需求仍然以母乳或配方奶为主，辅食只是起到辅助作用，并且要特别注意营养均衡和问题。毕竟宝宝这个时候牙齿刚刚萌发，胃肠道的消化酶也没有完全的生成，一旦饮食不到位很容易引起消化不良。因此建议在辅食的添加方面要多花心思，尽可能做到细、碎、烂、熟。