四月婴儿能吃什么辅食?
4个月的宝宝已经开始了加辅食的阶段了,刚开始可以吃些米粉哦。还可以吃点苹果泥、香蕉泥等,火龙果也可以。蛋黄可以从1/4开始喂,慢慢加量。辅食也不要喂的太多,宝宝吃的太多,肠胃承受不了。
婴儿辅食的添加方法:
4个月可加辅食,但在最初阶段,只要给孩子喝些果汁或菜汁就可以了,蔬菜汁可补充宝宝所需的维生素C和E。如果要给宝宝吃蛋黄,要从每天1/4个开始,逐渐加到1/3、1/2、3/4,最后过渡到每天都要吃。鸡蛋黄粉可作为首选。吃蛋黄的目的在于替代母乳或牛奶,增加铁的摄入量,避免贫血。满6个月时可以喂一点米粉,最好是精制米粉,用水冲调,米粉中含纤维素比较多,口感粗糙,不好消化,要少喂。
水果可安排在早餐后2小时内吃。因为在此后多吃食品容易造成消化道消化不良,甚至胃肠炎。同时,不要每日吃菠萝,可以在3~6个月内少量吃。因为菠萝是热带水果,性平味甘,易坏,而且有轻微的可溶性甙类,对口腔表皮有刺激作用,会给宝宝口腔带来痛苦,而且菠萝中还含有一种特殊的菠萝蛋白酶,会使胃肠黏膜通透性增大,所以多宝宝肠胃有刺激作用。
添加辅食时应注意事项:
1、添加辅食时,也不要天天换种类,每种辅食吃一个月,让宝宝慢慢适应,等到满月后,再更换另外一种辅食,不能各种辅食都放在一起吃,避免宝宝肠胃不适应,造成腹泻。
2、添加辅食时,最好是在宝宝正常吃饭时间,不能把辅食当正餐,辅食只是当作给宝宝补充营养,不能把辅食当主食,不然会影响宝宝的肠胃。
3、选择辅食原料要卫生,最好到正规超市选购品质有保障的品牌,不要因为价格低,而去买没有保障的杂牌。毕竟宝宝吃的食物,是不能有任何问题的。