婴儿用茶油可以通便吗?
对于便秘的改善是可以使用茶油的,因为茶油具有润肠的作用。建议每天清晨空腹服用一汤勺,可以适当添加蜂蜜,坚持一个月后便秘就会得到改善。
缓解便秘小偏方:
1、早起后空腹喝杯温开水
起床后喝水可以补充水分,增加便便的含水量,软便,预防便秘;早晨是膀胱最充盈的时候,建议可在排宿便的同时,喝十亿的便秘调理饮品,调理肠道,治疗便秘。
2、多吃富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物,例如白菜、白薯、芹菜……等粗粮,可以促进肠道蠕动,对于缓解便秘非常有效果。尤其对于不喜欢喝水的MM来说,食物疗法是最理想的方法。
3、用醋泡苹果
可治疗便秘,做法是:将一个苹果放入醋桶中,封锁;一天后取出,连皮吃下,每天如此,坚持两周,效果不错哦。
4、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖和纤维素,有助肠胃蠕动和吸收,经常吃蜂蜜可以润肠通便。建议每次50毫升温开水冲100克蜂蜜,空腹服用或者吃饭前20分钟服用。