如何锻炼婴儿手臂力量？
宝宝出生后，我们就会看到他们每天会慢慢的成长。当宝宝长到三个月的时候，他会抓东西，他抓东西的时候，就代表他的手开始有了力量。
如何锻炼婴儿手臂力量？
1、让宝宝趴在地上或床上，手心向上手臂也向上。此时，如果宝宝的手不肯向上，千万不要勉强，如果强行拉扯宝宝的胳膊，可能引起关节脱臼。最好是让宝宝自己抬起胳膊。
2、 把宝宝喜欢的玩具放到他抬不起头的地方，吸引宝宝伸手去拿，此时，宝宝必须抬起胳膊，才能够到玩具。这样宝宝就会锻炼手臂力量了。但是妈妈要注意宝宝吃手的时候，要让宝宝把手中的物品拿出来，这样宝宝会在玩的时候，锻炼手臂力量。
3、也可以让宝宝趴在地毯或者棉质床上，双手向外伸直，爸爸妈妈可以用声音或逗引宝宝的手掌，让宝宝的手掌弯曲，此时宝宝的拳头就会握紧。不断的练习，宝宝的握拳和伸掌以及手臂的弯曲和伸展程度都会得到锻炼。
宝宝三个月手臂会力量，这是宝宝发育的一个阶段，三个月的宝宝发育还是比较快的，我们要及时的给。宝宝补充水分，还有就是饮食上要注意，给孩子添加一些辅食。等宝宝七八个月的时候，就不要再给宝宝喝奶了，可以给宝宝吃点面条和粥。宝宝的餐具要定期消毒，还要注意宝宝的个人卫生。要经常给宝宝洗澡，保持宝宝身体的清洁。