荷花的花有什么作用?
食用
1、藕: 生吃,从新鲜度和风味来说,新鲜的莲藕生食最好;煮熟了吃,有健脾利湿,解毒生发之效。
2、莲子:
①清心醒脾,明目安神②防治缺铁性贫血 ③消炎杀菌,治疗腹泻④降脂降压,预防心血管疾病⑤抗衰老美容养颜(对女性比较好)⑥防癌抗癌 建议:每日食用500ml清水泡的莲子7颗左右,或适量红糖炖服。亦可做成甜汤,如绿豆莲子汤等。
3、荷叶:清暑利湿,升发清阳,止血。用于脾虚泄泻,血热吐血,淋浊带下。 推荐食谱:荷叶粉蒸肉
4、荷梗:清热解暑,祛湿利尿。用于中暑发热,心烦口渴,头晕头痛,小便短赤。 推荐食谱:凉拌荷梗
5、荷灰:消热解暑,去除湿气。将干燥后的荷灰冲水饮用,能消除身体湿气引起的疲倦、四肢沉重、腹胀、腹泻等症状,同时也有镇静安眠的效果。
6、莲藕酒:促进新陈代谢,延缓衰老,增强免疫力和记忆力,保持肌肤弹性,减少皮肤皱纹生成。
药用价值
1、祛痰止咳:鲜藕洗净,捣烂取汁,加冰糖炖服,可治咳嗽。
2、消肿止痛:用生藕榨汁喝,可减轻因瘀血导致的肿胀。
3、止血凉血:鲜藕制成藕汁,可以治疗吐衄(nǜ)、尿血、便血、崩漏(月经量过多)等症。
4、益肾养肝:含有多种营养成分,有助于增强机体免疫力,还可改善肝功能。
5、美白祛斑:含有维生素C及抗氧化物质,可以预防皮肤衰老、淡化色斑。