怎么能促进婴儿排便？
宝宝出生以后，吃喝拉撒都是让家人非常头痛的问题，尤其是现在的天气比较炎热，如果宝宝腹泻的话会让家人很是着急，那么宝宝拉肚子的话，可以吃哪些食物来缓解呢，接下来让我们一起来了解一下。
1、小米粥
如果孩子很小，辅食还没有添加的话，建议给孩子喝小米粥，特别是熬的比较烂的，会比较好吸收，能够帮助宝宝排便。
2、苹果泥
苹果有止泻的作用，一般给宝宝吃苹果泥就可以了，如果没有的话，就用我们平时吃的苹果弄一点果粒给宝宝吃就可以了。千万不要给宝宝吃冰箱里拿出来的苹果，只能要吃新鲜的苹果。
3、南瓜粥
南瓜粥也是腹泻的宝宝常用的食物，南瓜比较养胃，同时还有帮助消化的作用，可以保护宝宝的肠胃，特别是宝宝肠胃不好时，多喝点南瓜粥是好的。
4、胡萝卜汁
胡萝卜汁也是腹泻的宝宝常喝的东西，胡萝卜对腹泻也有很好的作用，它能够促进肠道的消化，但是给孩子喝胡萝卜汁的时候一定要记得煮熟，而且要把皮给去掉，因为里面的皮是非常难以下咽的。
5、酸奶
如果孩子的胃肠功能比较完善的话，可以给宝宝喝酸奶，因为宝宝的消化系统比较不完善，所以要选择那些乳酸菌含量比较高的，才有很好的效果，才能帮助宝宝排便。
6、脱脂酸牛奶
如果孩子已经一大了，可以添加辅食了，可以给孩子吃一些脱脂酸牛奶，可以帮助宝宝的胃肠道调整，能够让宝宝很好的吸收，同时还能帮助宝宝的肠胃排毒，会让宝宝很舒服。
7、豆乳
如果宝宝对牛奶过敏的话，可以吃豆乳，它可以很好的调节宝宝的消化功能，同时还有补钙的作用，对宝宝来说是很不错的食物。
8、果汁
果汁也是可以吃的，但是一定要注意量，不要给孩子吃太多了，适当的吃一些，能够补充维生素和矿物质，对孩子的身体有很大的好处。