婴儿乐饼干婴儿能吃吗?
宝宝一出生,对于每个家长来说都是非常兴奋和紧张的,尤其是新手妈妈,对于一些婴儿用品可能不是特别了解,就随大流认为什么是什么好的,孩子小什么都吃,那么在这种情况下,家长就不能乱给孩子买一些食物了。就有一种食物很多家长认为适合宝宝吃,又美味又营养,它就是婴儿乐饼干。
婴儿乐饼干婴儿能吃吗?
其实就饼干这类食物,它是没有多少营养的,因为它主要是通过面粉和油炸或者少量的添加剂制作而成的。从营养学的角度看,饼干虽然可以充饥,但是里面的添加少量的矿物质元素和维生素,所以说它并不能够为人体提供充足的所需的营养物质。
并且以孩子的肠胃的消化能力而言,也不适宜过多的食用这种食物。还有就是我们家长在选择饼干的时候,一定要从颜色和口味上选择清淡一点,少油少糖的,因为它对宝宝的口腔健康也有益处。
对于三岁之前的小孩儿最好少吃,甚至不要吃。因为三岁之前的小孩身体的各项机能发育不完全,而此时正是孩子生长发育的黄金季节。所以对于孩子的食物的进食,应该选择一些新鲜的水果和绿色的蔬菜。这样可以为孩子提供生长所需要的维生素和矿物质。当然家长也应该控制宝宝吃零食的习惯,可以给宝宝选择一些有美容护肤作用的酸奶,还有坚果类的食物。这些都是比较适合小朋友吃的食物。
选择饼干时要注意:
1、看标签
正规厂商出产的饼干,标签上都会明示脂肪、碳水化合物的含量,还有维生素和矿物质的含量,还有能量的数值。这样我们购买时就会一目了然,知道这款饼干适合不适合给宝宝吃。如果标签上不标出维生素和矿物质,那么就很可能是小工厂家的出品。
2、看颜色
纯的饼干,要么是小麦色的,要么是淡黄的。如果颜色看的发绿或者变蓝,一定是添加了食品添加剂。所以这样的饼干尽量不买。还有饼干若不是原味,在制作的过程中,必定添加了糖类和脂肪。所以我们尽量选择原味,纯味的食物给宝宝吃。尽量少添加或者不附加添加剂的食物给宝宝吃。
3、闻味道
如果饼干有香味,不一定是好的。有可能是添加了香精一类的添加剂。所以闻味道基本辨别不出来。建议要选择饼干最好去大型的超市!
温馨提醒:小孩子无论是吃什么食物都最好是少加盐,这样对小孩子的健康才是有益的。