婴儿如何运动?

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1。抬腿运动

宝宝平躺,小手展开。爸爸妈妈轻轻按压宝宝双手。宝宝抬小腿伸大腿。反复伸3次。

2。爬行运动

宝宝胳膊和腿使劲儿,抓住床面,小手展开。宝宝从胸前两侧爬到身体的两侧,然后爬到身体的正前方。

3。蹬车运动

宝宝平躺,胳膊撑开,像骑车子一样蹬腿。

特别提醒:宝宝运动时,妈妈一定要有足够的人陪伴左右,以防意外。

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