儿童可以按摩吗?
小宝宝爱闹腾,有时候气得你真是想“动手”,但是又舍不得真打,于是很多家长选择了——吼娃 ! 其实呀,对于宝宝来说最好的语言就是父母的“爱心抚触”了~
一、什么是婴儿按摩 婴儿按摩是指经过专门训练的医务人员或父母,用手对婴儿的身体或四肢进行抚摸并加以刺激,从而促使婴儿的身体和心理发育的一种活动。[1] 通过定期的婴儿按摩,可以促进宝宝的体格和智力发育,减少哭闹,增加睡眠,还可以增强免疫力,少生病呢!
二、婴儿按摩的好处
1.促进婴儿体格和智力发育 经常给予婴儿针对性的肢体按摩能够激活神经反射,调节神经系统功能,进而调节内分泌系统和免疫系统功能的发挥,达到促进生长发育的效果; 而智能发育方面,有研究发现,在新生婴幼儿期(0-3岁)对小儿进行按摩可明显提高其智商水平[2] 还有研究发现,对6岁以下的儿童定期进行推拿可以显著改善其认知能力和行为问题,如多动症、情绪问题等[3] 所以家长们可别小瞧了这些简单的按摩手法哟,可是很有科学依据的呢!
2.帮助婴儿缓解不适,减少哭闹 新生儿期的宝宝绝大多数的时间都在睡觉,如果宝宝醒了,妈妈可以进行一些简单的按摩操作。 如果宝宝困了或者不舒服,可以通过一些按摩手法帮助宝宝安静下来,更利于恢复。
比如揉腹,当宝宝肚子胀气或者疼痛时,家长可以双手摩擦发热后,按摩宝宝的腹部,这样不仅能缓解症状,还能帮助宝宝消化。 再比如捏脊,如果宝宝最近积食了,消化不良了,可以通过捏脊的方法来调理脾胃功能,从而帮助缓解积食的症状。 当然,常用的按摩手法还有很多,家长也可以上网查询相关的视频学习。
三、谁可以给婴儿做按摩 给婴儿做抚触、按摩需要具备两个条件:一是环境温度适宜,二是操作者手部温暖。 一般情况下,爸妈都是合格的按摩师哦,因为爱是最好的药物! 不过,如果出现严重的湿疹、皮炎、荨麻疹等疾病,还是应及时就诊,找专业医生处理,避免误判!
四、给婴儿按摩需要注意什么 对于刚出生的婴儿而言,每个器官都娇嫩脆弱。 所以,家长们在给婴儿进行身体抚触或是按摩时需做到以下几点:
①注意保暖,做好清洁工作。②手法轻柔,避开敏感部位。③控制时间,十分钟就够了。④及时擦拭汗水,更换内衣。⑤保持房间空气流通。⑥皮肤破损或湿疹严重时不宜进行。⑦喂奶后一小时再进行。⑧每次按完摩都要清理干净。 在为宝宝进行按摩时,一定要注意力度要轻,否则可能会造成宝宝受伤。