婴儿睡眠多正常吗?
婴儿每天大约睡16个小时,睡眠时间长短存在个体差异。从晚上入睡到第二天早上苏醒,中间睡眠过程大约出现4-5次的觉醒,婴儿学龄前,醒来以后不会主动表现或者哭闹,仍然保持安静状态继续入睡,不需要家长进行特殊干预。
如果婴儿频繁的夜醒、甚至夜醒超过5次以上,并且每一次夜醒都要通过喂奶等抚慰行为才能重新入睡,就可能出现睡眠训练不周导致的睡眠习惯不良、生理需求等,需要区别不同原因,给予针对性处理。
婴儿每天大约睡16个小时,睡眠时间长短存在个体差异。从晚上入睡到第二天早上苏醒,中间睡眠过程大约出现4-5次的觉醒,婴儿学龄前,醒来以后不会主动表现或者哭闹,仍然保持安静状态继续入睡,不需要家长进行特殊干预。
如果婴儿频繁的夜醒、甚至夜醒超过5次以上,并且每一次夜醒都要通过喂奶等抚慰行为才能重新入睡,就可能出现睡眠训练不周导致的睡眠习惯不良、生理需求等,需要区别不同原因,给予针对性处理。