婴儿辅食什么时候加油？
从宝宝6个月添加辅食起，辅食中可以加上适量的植物油。对于每天吃5顿辅食的宝宝，一天可在辅食中加1-2勺的量。如果平时宝宝只吃鱼、肉、蛋、绿叶蔬菜和水果，还应加1勺含有丰富不饱和脂肪酸的核桃油、苏子油、紫苏油、亚麻籽油等，用于补充亚麻酸。
7个月的宝宝对辅食的味觉逐渐形成，食欲会越来越旺盛，对能量的需求也会增加，在这个阶段训练宝宝自己吃饭，对以后的进食会很有帮助。此时的辅食可以适当加重牛肉、鸡肉、猪肉等含铁量高的食物，鱼、肉、蛋、绿叶蔬菜和水果可以各准备1份，另外煮烂的大米20g、适量的油也是需要的。