怎么给孩子分床睡？
在孩子8个月以前就应培养其独立睡觉的习惯，这样大人和孩子皆可获得更好睡眠。此外，要给予孩子充分的安全感，避免将孩子常待的卧室与“打针、吃药、批评、惩罚”等不开心的事情相关联，否则容易导致孩子在睡觉时产生抵触。
“分床”其实不是“分房”，可以与父母在同一个房间睡觉，只需准备一张单独的床或睡在父母床边的婴儿床就行。另外，家长要注意给孩子营造安静、舒适的睡眠环境，避免在睡前训斥孩子，也不要让孩子看惊险的动画片或情节恐怖的书籍。在睡前用热水泡泡脚、听听轻音乐、听听家长讲故事等都有助于孩子安然入睡。