想要女孩子多吃什么好？
一方面应多给孩子吃含蛋白质、铁质、钙质和维生素丰富的食物，如鱼、肉、豆类，新鲜的蔬菜水果等，增强体质，提高抗病能力。
另一方面，少给孩子吃能引起过敏的食物，如葱、蒜、韭菜、公鸡、狗肉、带鱼、黄鱼等，尤其不能吃腐败变质和不新鲜的食品，平时注意多喝开水，吃清淡的菜肴等。
因为孩子出现过敏症状以后，体质比较虚弱，脏腑器官功能下降，所以应该尽可能多吃些新鲜淡补之品，而助热生痰或能引起过敏的食物应该严格控制。
对于经常发生过敏现象的儿童，除用药治疗外，在饮食上还应多注意选用能够清热除痰，驱毒抗敏的食物，如丝瓜、木耳、绿豆、莲藕、柚子、橘子、鸭梨等。
还要多给孩子喝些荸荠水、菊花水、生地冬麦汁等，少喝饮料冷饮等等。