四个月的宝宝可以吃鱼的，但是得把刺挑干净，给宝宝吃没有刺或者鱼肉部分即可。 不少家长觉得给宝宝吃鱼能补充营养，可是又害怕鱼刺卡住宝宝的喉咙，很是纠结。 其实，宝宝在4个月后，妈妈就可以适当给宝宝吃一些肉类了。不过由于宝宝胃肠道的消化酶分泌较少，胃肠道蠕动能力差，对于肉类等难以消化的食物需要慢慢适应。
宝宝如果最近有消化不良的情况，或者吃了不容易消化的食物，那么就容易出现拉肚子或者是呕吐的现象。这个时候要注意宝宝的饮食情况，如果是母乳喂养的，注意妈妈的饮食清淡，易消化；如果是配方奶喂养的，需要冲调得当，避免过浓。 另外，注意保持宝宝双手清洁，以免吃手时造成病菌感染。