9个月的宝宝已经能够吃很多的食物了，所以家长不用担心给宝宝吃了什么东西会导致宝宝出现腹泻的情况的，所以是可以大胆的给宝贝吃蔬菜的，特别是绿色蔬菜，因为里面含有非常丰富的维生素和矿物质，对宝宝的生长发育都是非常有帮助的。 那么10个月的宝宝可以吃哪些蔬菜呢？
作为一个在牛奶行业中摸爬滚打多年的从业者，可以负责的告诉你，国内目前还是有机奶粉更为安全！ 可能很多妈妈不知道有机奶粉是什么，它是有别于普通奶粉的一种高端奶粉。普通奶粉的养殖过程可能会使用化学药剂，但是有机奶粉的养殖过程中是禁止使用任何化学制剂的。从生产原料上来讲，有机奶粉更加安全。
如果父母期望孩子未来有一个良好的坐姿，那么在孩子三个月大的时候就要开始训练了！ 首先，在新生儿期（0-3个月）要帮助婴儿形成正确的睡眠姿势，因为新生儿的颈部肌肉力量还很弱，不能支撑头部抬起。所以，这个时期应该总是让婴儿采取仰卧位睡觉，头两侧摆放枕头或沙发垫，防止头部偏向一侧。
拔罐可以祛除体内湿气，对肥胖、水肿型体质很有作用。如果再加上合理的饮食（少吃生冷食物和不易消化的食物）、适量运动，一般能减掉10-20斤体重。 如果本身属于干瘦类型，通过拔罐和其他手段，调理脏腑功能，改善消化功能，增加营养吸收能力，也能增重3-5斤。