产后6个月，也就是产后减脂的黄金期已经过去了，但瘦下来还是可以的，毕竟还有300多天的恢复期呢！ 很多妈妈在产后都会有一个误区，认为在坐月子期间，应该以“补”为主。事实上，产后妈妈确实需要补，但是更应该“减”，尤其是肥胖的妈妈，在月子期间就应该为日后减脂打基础了。
产后6个月，也就是产后减脂的黄金期已经过去了，但瘦下来还是可以的，毕竟还有300多天的恢复期呢！ 很多妈妈在产后都会有一个误区，认为在坐月子期间，应该以“补”为主。事实上，产后妈妈确实需要补，但是更应该“减”，尤其是肥胖的妈妈，在月子期间就应该为日后减脂打基础了。