孩子头发干怎么办?

桑如琳桑如琳最佳答案最佳答案

头发是人体重要的一部分,头发的状态体现着一个人身体素质和气质,头发柔软有光泽,说明体内气血充足,头发干枯、发黄、无泽说明气血亏虚,头发与肾、心、肝、脾等脏器有着密切的关系,发为血之余,其根在肾。脾胃为后天之本,气血生化之源,若脾胃虚弱,气血亏损,发为血之余,自然无光泽、枯黄,而肾藏精,其华在发,肾精不足,自然影响头发的光泽度。

调理:1、饮食上以鸡、鸭等家禽、鱼、虾、芝麻、核桃等为高质蛋白,多吃甘蓝、花椰菜、芥菜等绿叶蔬菜,并且宜少量多餐,每日4——5餐,忌辛辣刺激之品,如韭菜、葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮,戒烟酒,饮食温热。

2、药物上调理脾气、补益肝肾,调节阴阳平衡可有效治疗。

3、养成良好的睡眠作息时间,保证每日有充分的睡眠。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!