怀孕3个月肚子会变大吗？
怀孕3个月的胎儿，身长约9cm，体重约14g；头较大，约占全身长度的一半；面部骨骼和肌肉已形成，五官可辨认，手指、脚趾明显分开，指甲已经长出。 孕妈妈此时乳房会进一步增大，有些孕妇开始有妊娠反应，如恶心、呕吐等。由于子宫的增大，部分孕妈妈腹部开始隆起。
这个时候的肚子，还无法用肉眼看到，一般需要到孕5个月左右，才能比较明显的看出肚子变大啦！所以，要是你现在看不到自己的肚子变大，不要惊慌哦~这是正常情况，因为每个人的体质不同，肚子的大小也会不一样呢。当然，若是发现自己的肚子特别大，就要警惕是否是胎宝宝发育异常导致的了。
那么对于孕妈妈们来说，在肚子变大的过程中，要注意些什么呢？
一、注意控制饮食 随着肚子的逐渐增大，孕妈妈的身体代谢速度会变慢，若不加以干预的话很容易出现孕期肥胖的问题，不仅会增加分娩的难度，还可能引发一系列的健康隐患。因此，为了保持体重的稳定增长，减少孕晚期难产的风险，建议在孕期合理调节饮食，少吃高油高脂高糖的食物。每天摄入的营养要全面均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充蛋白质和维生素，这样才能够为胎宝宝的生长发育提供足够的营养来源哟！
二、适当运动 在生活中，很多孕妈都怕动，觉得一动就会影响到肚子里的胎宝宝健康。其实这是没有科学依据的哦。事实上，适当的运动不但不会伤到胎宝宝，还有利于胎宝宝的生长发育和孕妈妈的顺利生产。建议大家可以多多参加一些适合准妈妈们的活动，例如散步、瑜伽等等。值得注意的是，孕妈妈在运动时，一定要控制好运动量，千万不要过量运动哦！
三、定期产检 孕妈妈们在怀孕期间除了要注意自己的身体变化外，还要按时去做产检，这样才能保证肚子里的小生命平安健康的长大。一般来说，孕28周前每4周检查一次，28-36周每周检查一次，36周后每周检查两次，如果有异常情况应酌情增加产检次数。
四、保证睡眠充足 睡眠是人体的一种生理功能，也是人们恢复精力和体力所必需的途径之一。对于孕妈妈来说，充足的睡眠更是必不可少的，只有保证睡眠充足，才能让身体更好地完成新陈代谢工作。但若经常失眠的话，很可能会造成胎宝宝营养不良或早产等问题。所以，建议大家一定要在保证睡眠质量的前提下，尽量减少熬夜的次数。