几个月睡整夜觉？
我家宝宝是5个半月睡整夜的，不过她有先天的优势就是出生时缺氧在保温箱里住了12天，所以睡眠比较好。
先说下我们是怎么做到5个多月就睡整夜的吧！其实也没什么特别的方法。只是我根据宝宝的发育情况，以及我对她睡觉时间的观察，在4个月前尽量让她养成习惯，不要一哭就抱、不睡就玩，这样到4个月后就会很容易养成睡整觉的习惯了。下面就具体说下我是怎么做的。
1、宝宝三个月前尽量不要抱着睡。因为那时候宝宝刚接触世界，对周围事物还不熟悉，而且抱着会让她产生依赖感，不利于以后的独立性和睡眠规律的形成。建议让宝宝躺着睡，等她睡着后再把她的头放好。 （3个月前的宝宝由于缺乏安全感，很容易一哭就要抱的。这时候的宝宝每天基本上都要睡20个小时以上哦）
2、宝宝三个月后，开始减少白天的睡眠时间，白天可以少睡两次，一次可睡半小时左右。下午的睡眠最好控制在3小时左右。晚上8点左右可以给宝宝喂些奶哄她入睡。
3、在宝宝睡前一小时左右可以给她洗个温水浴，然后轻轻的拍着她助其入睡。这个时期要注意观察宝宝困的信号，如打呵欠、揉眼睛等等，发现信号要及时哄宝宝入睡，否则越逗越兴奋就不容易睡了。 （这个阶段大部分宝宝都有睡倒觉的情况出现，要逐渐纠正过来，白天尽量不睡或少睡，到晚上自然就困了）
4、4个月的宝宝已经可以养成一定的睡眠规律了，这个时候就可以培养她睡整觉了。4个月后的宝宝基本上一顿睡眠都能达到两个小时以上的，白天可以适当减少一两顿的睡眠，但注意要在两餐之间加喂水。到了晚上八点左右喂饱后就陪宝宝玩一会让她疲劳点，然后在九点左右哄宝宝入睡，如果她不肯睡的话就轻轻的拍拍她，等到她想睡的时候自然会睡了。
5、一般四个月的宝宝都可以训练自主入睡的了，你可以试着让她自己入睡，而不是每次都要抱着她哄睡，慢慢的她就会形成条件反射，不抱也能自己睡着了。当然一开始肯定很难，可以抱着她一起睡，等她快睡着时可以放下来了，放在床上轻拍着哄她入睡就可以了。 （这个需要坚持才行，不能今天抱她睡明天又自己睡，那样还是没用的。）
6、随着月龄的增长，可以在宝宝的饮食中适当的添加一些辅食，例如米粉、果泥之类的。辅食的添加也要有规律的进行噢~不然会影响到宝宝的睡眠周期的。 （这个可以根据自家宝贝的具体情况进行调整哦，只要注意添加辅食的原则和量就行了）
7、到了五六个月的宝宝，晚上可以不用起来喂奶了，可以让宝宝吃夜奶的习惯自然脱去，这时妈妈可以趁此机会训练一下宝宝睡整觉的能力。 在5-6月时，有些妈咪会觉得宝宝睡眠好像没有之前多了，于是便想方设法增加孩子的睡眠时间。这样做反而让孩子的生物钟发生紊乱，孩子睡一天醒来仍是迷迷糊糊。因此这段时间的孩子，夜间睡眠的时间不应连续超过6小时。