婴儿5个月可以吃什么辅食？
题主你好，我是米布丁麻麻~ 宝宝5个半月了，除了母乳以外，还增加了一些辅食的摄入。每天吃的次数也不多，一天一次或者两次的样子吧！ 一般情况是早上加一次，下午加点水果汁、菜泥；晚上再喂一次米粉。 现在开始试着喂软饭或米粥，不过每次吃一两口就不吃了……不知道是什么原因。 另外，最近有点便秘，不知是否跟辅食有关呢？（之前有吃过香蕉泥、苹果泥，但没什么效果） 所以想请教各位宝妈、宝爸，5个月的宝宝该吃点什么呢？
一. 添加辅食的原则
1． 由一种到多种：给宝宝喂养辅食的时候，一定要按照由少到多的原则慢慢进行增加品种，这样才能让宝宝慢慢适应；
2． 由稀到稠：刚开始给宝宝喂食辅食的时候，最好选择质地较稀的食物；等宝宝逐渐适应之后，再逐步过渡至糊状食物；最后才是半流质、固体食物；
3． 循序渐进；宝宝的消化系统比较脆弱，因此家长给宝宝添加新的辅食时一定要注意由细到粗，由软到硬；这样能够很好地避免由于消化不良引起的腹泻等问题出现哦；
4. 习惯一种再到另一种：家长们在给宝宝的辅食中添加新食物的时候一定要遵循先单种添加的方法，等宝宝习惯了这种口味之后再尝试另外一种食物，否则可能会出现宝宝拒食的情况发生哦～
二. 5-6个月的辅食食谱推荐
1. 营养米糊 做法：将大米淘洗干净后放入水中浸泡2个小时左右。然后将大米放入煮锅中加水煮熟成稀粥后用捣碎机搅打成泥备用即可食用啦。也可以加入少许的胡萝卜泥一起搅拌均匀后再喂给宝吃更营养哦~~
2. 三文鱼泥 做法：将三文鱼清洗干净后放入蒸锅蒸7分钟左右就可以了，然后将蒸好的鱼肉取出放入碗中用勺子碾压成泥即可。
3. 南瓜小米粥 做法：南瓜去皮切成小块备用，然后将泡发好的小米洗净后放入锅中熬制成粥，等小米快熟时将南瓜块放进去继续熬煮5分钟即可。
三. 辅食工具推荐：
1. 辅食机 其实在5个多月的时候就可以准备一个小辅食机用来打米糊之类的了哈～因为宝宝肠胃功能还不完善，所以最好不要用传统的豆浆机制作米糊哦，以免对宝宝肠胃造成刺激哦~目前市面上的辅食机种类还是蛮多的，价格在几十元到几百元不等，大家可根据预算进行选择哦 ~
2. 餐具 餐具的选择也很重要哦~建议宝妈们为宝宝挑选颜色艳丽款式新颖的餐具，这样可以吸引宝宝的注意力哦，还能锻炼宝宝的自主进食能力呦～另外，还可以利用可爱的餐具来提高宝宝的食欲喔~~~ 好了，以上就是我的一些小小经验的分享，希望能帮到你呀～ 以上图片均源自网络，侵删