怀孕26周几个月?
孕期周期是9个月零7天左右,即40周左右, 预产期是指孕妇预计生产的时间。根据末次月经第一天时间计算,月份减3或加9,日期加7(阳历);或月份减4或加9,日期加10(阴历)就是预产期。 根据这个计算方法来计算一下。
以末次月经第一天开始算起: 2015年8月16日-9个月7天=2016年5月23号左右为预产期 那么现在是第几周呢?目前处于孕中期了已经。 按着这样的推算方式可以知道预产期的月份是在5月和6月的,在2016年6月初或是中旬的时候宝宝可能就会出生啦! 现在才26周,还有三个多月的时间就要到了。 在接下来的时间里要注意好胎教工作哦!
下面再来说一说关于26周的注意事项吧——
一、注意体重增长情况,每周增加约0.3公斤为宜;
二、多摄入蛋白质和钙,少吃脂肪;
三、保持愉快的心情,避免剧烈运动及高强度的劳动;
四、每天自数胎动次数,1小时>3次,12小时>10次;
五、继续注意休息,避免劳累,禁房事;
六、妊娠末期禁止性生活以防早产发生;
七、预防妊娠期糖尿病的发生。可少食多餐、餐后适当运动,如散步等;
八、准备宝宝的衣服及物品;
九、做好产检的准备,按时做产检; 以上就是对于问题的详细解答,希望能帮到你吧!