五个月可以吃水果吗?
我家宝宝现在16个半月,从三个月开始吃水果的。 首先说为啥那么早吃呢?因为宝宝在妈妈肚子里时就已经开始接触外界空气了,所以有适应外界物质的能力;而且小宝宝出生时从妈妈体内带来的营养已经消耗得差不多了,需要从辅食中获取营养来满足发育的需求;还有,宝宝三个月以后有了咀嚼能力,可以吃些泥糊状的食品锻炼口腔功能(虽然我觉着咀嚼能力大概一岁多就可以很好的掌握了吧)。
下面具体说说我给宝宝是怎样吃水果的吧。。。 我们家宝宝每次吃的量不多不少就一拳那么大,一天一到两次就够了,不过他不喜欢苹果和梨,只吃香蕉、橘子、桃和草莓。先来说说香蕉吧。香蕉是刮成泥给宝宝吃的,注意要挑选熟透的香蕉哦!没成熟的香蕉里面含有鞣酸,会起反作用。然后要把刮出来的香蕉泥用温水冲开,太烫的水容易把里面的营养破坏掉,温度太低的又冲不开。。。
橘子和桃都是剥皮后直接吃的,也是刮成泥状。橘子最好还是去皮去白丝比较好,不过我家宝宝好像很喜欢吃白丝的味道啊。。。 草莓可以不用刮成泥,洗干净可以直接喂给宝宝吃啦~不过如果怕里面有虫的话可以用淡盐水泡一会儿洗洗~
其实除了水果,还可以将煮熟的蛋黄碾碎加到米粉里给宝宝吃,或者是将水果和蔬菜蒸熟捣烂做成水果泥或蔬菜泥让宝宝食用,或是直接榨汁喂给宝宝喝都可以的哦~~