儿童预防中暑吃什么药?
1.吃冷饮 孩子夏天出了很多汗,体内的钠盐等电解质消耗量非常大,此时如果立即饮用大量冰冷饮料,容易引起胃肠道痉挛,腹痛、腹泻的发生。建议:可以适当食用一些消暑冷饮,如西瓜汁、绿豆汤、酸梅汤和橙味饮料等等,但必须注意的是,冷饮不能一次吃得太多,更不要一次性食用太多冰棍,否则对消化道黏膜产生强烈的刺激,甚至引起急性炎症反应。另外要注意的是,在喝冷饮的时候,最好小口慢饮,这样能令身体慢慢适应凉爽的环境,不至于出现身体不适的状况。
2.吃苦瓜 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不生疾病身材棒”,这里的姜指的就是生姜,而它具有温经散寒的作用,夏季适当吃点生姜有助于养护阳气,起到养生保健的功效。苦瓜也是夏季餐桌上常见的食物之一,中医认为,苦瓜性味甘苦,具有清热防暑的功能。现代营养学研究证明,苦瓜含有苦瓜甙、氨基酸、果胶、多肽-P等物质,具有降血糖、降血脂、抗肿瘤的作用。炎热夏季,给孩子多吃一些苦味食物(比如苦瓜)有清暑作用。 推荐食用方法:将苦瓜清洗干净后,直接放置锅中煎炒,或者清水煮食即可。不过值得注意的是,由于苦瓜性寒,对于孕妇及脾胃虚寒者不宜多吃。
3.喝茶 炎热的夏季,人体丢失的水分较多,容易缺水,此时喝一杯茶,能够及时补充水分,还具有一定的防暑降温功效。 推荐饮用绿茶,因为它所含的成分具有抗菌消炎、抗辐射、强心、抗氧化、提高免疫力等功能。但是要注意的是,喝茶虽有益健康,却不可多喝。因为茶叶中含有咖啡因,若大量饮用较浓的茶水,有可能导致咖啡因过量进入胎儿体内,影响胎儿的正常发育。