9个月婴儿吃什么辅食?

武琰栋武琰栋最佳答案最佳答案

1、首先,宝宝满6个月后就可以开始添加辅食了 2、刚开始的时候以泥状食物为主,比如米粉 3、等宝宝适应后,可以逐渐增加颗粒感的食物,比如粥类,蔬菜泥或者水果泥等等 4、在给宝宝准备辅食时要注意选择健康的食材,而且制作的过程要干净卫生 在添加辅食的过程中,家长需要注意以下几点: 1.从少到多:例如添加米糊时,可先添5-8勺,如果宝宝没有消化不良或吐出,说明宝宝的肠胃能承受这种食物,再慢慢增至7-10勺左右;添加蛋类从1/8个开始,逐渐加量;添加肉类也要从少量开始,如2-3小勺肉泥,如果没有消化不良等症状,再吃3-5勺等等。

随着喂养量的增加,宝宝的消化能力也会增强。 2.由稀到稠:即添加的米糊由稀至浓,如从米糊到碎末再到软饭、米饭;添加蛋类时,可先从蛋黄开始,待适应后再渐增蛋白;添加肉类也是从肉汤到肉泥再到肉末再到鱼块等等。这样宝宝就会慢慢地适应食物的质地上从稀到黏稠的变化。

3.循序渐进:给婴儿添加新的辅食品种,一定要按照“逐样添加、混合喂养”的原则进行(如米糊+蛋黄=米糊蛋黄泥)。因为婴儿消化系统发育尚不完善,对食物耐受力差,必须采取逐步地、循序渐进地进行方式,使宝宝有适应过程而无不良反应。

4.不要突然更换食物的品种:如果妈妈想改变一下喂食的品种和花样,最好先喂原来的东西,然后隔天再换成新食物,如此逐步替换,才能避免宝宝出现过敏现象。同时注意不可一次换过多,否则易引起消化不良。另外,妈妈在换食物时应注意观察大便的变化情况。当发现大便异常时,应暂停该辅食。一般经过数日后便可恢复正常,此时可以继续喂食该食品。

以上就是关于九个月婴儿吃哪些辅食的相关介绍,其实这个阶段的婴儿可以吃很多种类的辅食了,建议妈妈们可以多尝试一些不同的种类,看看宝宝最喜欢吃什么,不过要注意,不管是什么食物都要做得细一点哦!

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6~8个月的宝宝,已经可以吃固体食物了。比如碎菜末、鱼肉泥、水果块等,在给宝宝添加新的蔬菜时需要先少量尝试。 7个月后可以开始吃蛋黄、肉沫和鱼糊,这些食材都容易过敏,所以需要少量添加试吃,注意观察孩子的反应。8月龄后还可以吃小米粥、软烂的米饭、小饼,不过这个时候宝宝牙齿才刚长出几颗,咀嚼功能还未发育完善,建议将食物弄成泥糊状或者剁得很细再喂食。

另外,除了吃各种营养丰富的食物外,我们还需要额外补充一些营养素。比如锌(1.5岁以下每日30毫克;1.5岁以上每日40毫克),维生素D(2岁以内一日500~600单位;2以上一日700单位),铁剂(0-3岁每日10毫克;3岁以上每日15毫克)。

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