八个月婴儿可以吃什么?
八个月的宝宝已经开始出牙了,可以给宝宝吃一些碎末状的食物来锻炼宝宝的咀嚼能力;这个时候的牙齿已经基本长出来了,一些固体食物都可以尝试着食用了。 1、米粉。可以将米粉和奶混合喂养给宝宝吃,也可以在米粉中添加一些蔬菜泥或者水果泥一起搅拌着吃,这样营养会更加丰富均衡。
2、蛋黄。将一个整个的鸡蛋煮熟之后取出蛋黄碾成粉末状就可以了,然后拌入奶粉中就可以食用了,也可以加入米粉里一起吃。刚开始的时候只能喂一半,等到宝宝适应之后再逐渐加量。
3、鱼泥、肉泥。鱼肉中含有丰富的蛋白质,而且非常易消化,是八个月的宝宝很好的蛋白质来源之一,可以在做鱼汤的同时将鱼肉打成鱼泥,或者是直接去超市买一些现成的鱼泥也是可以的;瘦肉中的铁元素含量高,也是不错的选择。
4、稀饭、面条等。这个阶段可以给宝宝吃些软烂的面条或是软粥,可以放点菜叶进去煮,增加口感的同时还能补充维生素和膳食纤维。
5、苹果、香蕉、圣女果之类的水果。
6、各种肉松。这个阶段的宝宝可以适当添加些荤食,比如鸡肉、猪肉、牛肉等等,但是要注意肉的分量不要过多,最好能剁成肉末,再加入辅食中吃,这样更容易消化吸收。
7、小点心。如果宝宝不爱喝奶的话可以让宝宝吃点小点心垫肚子,注意不要一次吃得太多,免得影响正餐。 1、在喂食宝宝时家长一定要仔细观察他的反应,如果他拒绝继续进食就不要强迫他吃了。
2、注意食物的性状,尽量不要太硬,以免会塞住喉咙引起呼吸困难。
3、食物要新鲜制作,如果是购买的成品辅食一定要注意保质期的问题。
4、在制作辅食的过程中也要注意卫生和安全问题,防止病从口入。