几个月宝宝吃鸡蛋羹?

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我家孩子从两个多月就开始吃了,当时是1/8个蛋清和1/4的蛋黄蒸蛋,没有出过什么问题,只是孩子不太爱吃那个味道。

因为鸡蛋属于高蛋白食物,如果宝宝消化不是很好就尽量不要给他吃,特别是蛋清,很多对蛋白过敏的宝宝就是因为吃了蛋清引起的。

所以我觉得你可以先给他吃点蛋黄观察一下,等三四个月的时候加点米粉,先别给他吃米汤或者米糊太稠的东西。

不过现在有很多专门给婴儿做的辅食,可以去超市看看,也可以到网上买一些配方奶粉里会配有米粉之类的。

一般宝宝四个月开始添加辅食,这个时候可以喂点蛋黄,第一次只能吃1/4,观察两天没有过敏现象可以再加一点,慢慢加至一个。

六个月左右可以吃鸡蛋羹、面条等,但要注意不要一次给孩子加的太多,要慢慢的增加量,否则会导致消化不良甚至会引起腹泻。

其实只要宝宝消化好就可以适当的给他吃一些的,这个跟宝宝的体质有关吧,我朋友家的宝宝三个半月就开始吃了,也没见有什么不良反应啊,所以你也不必太担心啦! 给宝宝吃的肉类的最好是剁碎炖烂,这样比较好消化。

祝你的宝宝健康成长哦~

我的经验:

第一招“蒸” 最安全 蒸是最保险的做法,将鸡蛋煮熟后用勺碾成泥,加上切碎的水果或青菜。在蒸鸡蛋羹时,可将鲜虾洗净去皮,把虾肉用勺子碾成虾泥,然后与鸡蛋液混合在一起,加入适量的盐和香油,搅匀后蒸熟即可食用。

第二招 “煮”最营养 “水煮蛋”是最合理的吃法,但是水煮时间太长会导致蛋白质老化变性而影响消化吸收率;而时间短了,又可能导致蛋黄无法凝固,影响食欲和对营养的摄取。因此,最好是将冷水与鸡蛋一起放入锅中,并适当加入适量的盐来提高蛋白质的生物利用度,煮好后捞出放入冷水中浸泡一到两分钟再剥壳即可食用。

第三招 “炒”最下饭 将鸡蛋打入碗中,用筷子均匀的搅拌,使蛋液充分分散;锅烧热,倒入少量的油,待油热后将打好的蛋液倒入锅中,炒至稍微凝固状即可出锅备用。然后在锅内倒入少许的油,将蔬菜翻炒片刻后再倒入炒好的鸡蛋迅速翻炒,最后加入适量调味料即可盛盘。

第四招 “煎”最补钙 如果觉得上面的方法比较麻烦的话,不妨尝试下“煎荷包蛋”的方法。先将鸡蛋洗净后放入碗中用汤匙轻压,使其呈半液态状然后再放入适量的盐拌匀待用;锅里放油烧至五成熟时将调好的鸡蛋液放入锅中,煎至凝固成形即可出锅装盘。

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6个月以后就可以开始加了,不过刚开始加的时候量一定要少给喂,一次一两勺就可以了,蛋黄最好别给直接吞进去而是打成汁给宝宝喝,这样对肠胃的负担会减轻很多 也可以把蛋黄弄的细腻一点放点牛奶和米粉调成糊状用勺子或者小汤勺一勺一勺的喂,第一次建议不要给太多也不要频繁给,看看宝宝的反应如果没什么不良反应再增加 再就是辅食添加的顺序是 水→米糊→水果泥(香蕉,苹果之类的都可以)→菜泥(土豆,胡萝卜南瓜什么的都挺好的)→肉类(可以蒸肉饼,肉丸,碎肉等等) 等宝宝再大点可以尝试蛋羹了,蛋羹的做法有很多种,比如蒸蛋羹,蛋黄泥,蛋清羹,蛋白水等等,但是不管怎么做都要保持清淡,不要太油腻太咸也不要加调味料哦! 祝宝贝健康可爱哦~

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