六个月宝宝怎么补铁？
先上结论！对于6个月以上的宝宝来说，通过日常饮食中获取足量的铁元素是最安全和最健康的补充方式。 很多妈妈都会问，我的宝宝需要补铁吗？其实只要宝宝不是先天性贫血，一般来说是不需要额外进行补铁的。如果妈妈们实在不放心的话，可以带宝宝去医院查一下血常规哦~
那么，宝宝缺铁的表现有哪些呢？
一般缺铁的宝宝会有下面几种表现：1.烦躁不安、容易哭闹；2.食欲减退或者厌食；3.生长发育变得缓慢，体重不增甚至下降；4.免疫力下降易生病且病程较长；5.对周围事物缺乏兴趣，注意力不集中，反应慢以及记忆力差等。 如果你的宝宝也有以上情况发生则证明可能需要开始补铁了哟～不过值得注意的是，并不是所有的“贫血”都是由于缺铁引起的哦，所以妈妈们一定要根据医生的建议科学合理的给宝宝补铁呀~~
如果确实需要通过补充剂来补充铁元素的，妈妈们可以选择铁强化婴儿米粉作为第一选择哦！因为米粉是宝宝最容易接受的辅食之一啦~~ 除了米粉以外，妈妈们也可以为宝宝挑选一些含有丰富铁元素的食物哦比如各种动物肝脏如鸡肝、鸭肝、猪肝等等；还可以多让宝宝吃一些富含维C的水果和蔬菜比如猕猴桃、橘子、西红柿等食物可以帮助增强宝宝体内铁的吸收利用率哦 最后呢再给大家安利一波我家宝宝最近超爱的贝拉米婴幼儿铁维生素米粉吧～不仅含有丰富的铁和维生素B1、B2成分而且口感也非常不错，没有铁锈味哟~~每次给多多吃一勺下去她都喜欢得不得了的呢哈哈~~~ 其实在宝宝6个月后添加辅食时就可以逐渐添加米粉了哦，米粉中含有丰富的铁和维生素B族，非常适合6个月左右的宝宝食用哦！