八个月宝宝厌奶怎么办？
1. 调整心态，不要强迫喂奶、强迫宝宝喝奶 很多妈妈会担心“宝宝是不是饿着了”或是怕宝宝营养不足，因此当宝宝抗拒喝奶的时候还是硬逼着宝宝喝下去；事实上，这种心情是可以理解的，但妈妈们应该知道，在婴儿阶段，宝宝的胃容量有限，且消化能力弱，对奶量的需求并不高。只要体重增长正常，就不必担心宝宝营养不良哦~ 如果家长老是强迫宝宝吃奶，会让宝宝感到紧张焦虑，从而更加抗拒喝奶，形成恶性循环！所以，面对宝宝的厌奶期，家长首先要有耐心，多给宝宝一些适应的时间，同时尽量避开在宝宝刚睡醒或即将入睡时喂奶，以免增加宝宝的抵触情绪。
2. 适当减少喂奶次数与时间，让宝宝慢慢恢复食欲 对于8个月的宝宝来说，一天的奶量控制在500ml左右就够了哦~因为此时宝宝已经开始添加辅食了，而辅食中除了含有奶粉不能提供的营养元素外，还含有多种促进肠胃蠕动和消化的营养成分，有助于改善便秘的情况，让肠道环境更健康呢~
而且宝宝吃饱之后，就会自然拒绝进食，这是正常的现象啦~此外还可以将宝宝的吃奶时间拉长一点，比如由原先的3小时一次改为4小时喂一次，这样也能帮助宝宝逐渐摆脱奶瘾，恢复食欲哒~
PS： 宝宝出现厌奶情况，家长们可以适当地把配方奶粉冲调稀一点，降低口味，这样宝宝更容易接受;或者可以在奶粉中加入适量的辅食粉，补充宝宝所需的营养成分，还能提高口感，改善厌奶症状哟~
3. 多进行户外晒太阳，促进体内钙的吸收 在阳光温和的春秋两季，宝妈们可以多带宝宝出去晒晒太阳，既能让宝宝呼吸新鲜空气，又能够帮助宝宝吸收钙质，预防佝偻病的发生哟~