产后脱发几个月开始？
我15年生的宝宝，当时也是产后脱发的严重时期！ 我的脱发时间大概是从生完孩子第三个月开始的吧。每天梳头发都是一把一把的掉呢！当时就担心自己是患上了产后脱发，因为之前也有看到其他人说过是会有这种情况发生的！ 不过好在我的掉发并没有像别人那样严重的掉发，只是掉的比较多而已~ 后来我也查阅了一些资料，下面就是关于产后脱发的一些原因及护理措施：
一、造成产妇产后脱发的原因可能主要有以下几点：
1.激素变化 怀孕期间，女性体内的雌激素量增多，于是头发生长速率也随之变得缓慢；等到分娩之后，体内雌激素含量则迅速减少，使脱发代谢期提前，导致脱发。同时哺乳期的妈妈还为了供应宝宝营养而分泌较多的母乳，也会加速头发脱落。所以产后脱发大多是生理性的现象，一般在6-9个月内可自行恢复。
2.精神因素 如果孕期准妈妈情绪不良而且长期处于焦虑状态中，那么就会使内分泌紊乱，直接影响到毛囊的营养供给或引发毛囊萎缩，从而造成产后脱发。另外，如果新妈妈在月子里受到外界刺激或者精神压力过大等也会导致脱发。
3.营养不足 如果女性在孕期以及哺乳期不注意营养均衡，从而导致头发营养不良或者是营养不均衡的话，就很容易出现产后脱发的问题哦！因此，宝妈们要注意补充营养，不要挑食哦~比如可以经常吃点黑芝麻糊呀之类的！
4.睡眠不足 睡眠不足或是睡眠质量太差都会影响头发的正常生长与代谢，甚至会导致头发脱落哦！因此，各位宝妈一定要注意保证充足的睡眠啊！
其实除了上述几点之外，还有遗传等原因也可能会引起产后脱发的情况哦~~ 所以妈妈们也不要过度担心啦！ 当然，对于产后的妈妈来说，做好护理工作还是很有必要的哟！
二、如何改善产后脱发情况？ 这里我就分享下我是如何进行头发修复的哦！
首先我是在某宝上买了一个很便宜的育发液，具体品牌就不说了哈~然后我就在洗完头发之后将它涂在头皮上按摩几分钟再清洗掉。这样坚持了两个多月吧，效果还是挺不错的！ 另外我还买了瓶柳屋生发液，这个也还不错，价格不贵功效挺多的，可以当做护发素使用哒！
其次我每天都会吃黑芝麻丸和核桃，还有就是黑豆黑米黑芝麻粥啦！ 这个是我平时比较喜欢吃的，偶尔还会煮点桃胶皂角米银耳莲子羹来吃滴！
最后我再给大家分享两款我觉得效果不错的洗发水吧~ 至于护发素嘛，我之前用的是蜂花的，便宜又好用呐！现在好像涨价了来着... 以上就是我的分享咯，希望能够帮助到各位有需要的姐妹！