十一个月宝宝能吃虾吗?
我家宝宝从7个月就开始吃虾了,不过一开始也是很少的,就几个,然后没什么反应才会慢慢加量的! 虾里面含有比较丰富的蛋白质和钙质,对宝宝的生长发育都是有好处的哦!不过由于现在市场上有很多虾都是养殖或者放养的,不是野生的,所以可能营养没有野生的高哦!还有虾头里面有很重的重金属,最好还是不要给宝宝吃了吧,尤其是小宝宝,消化系统还没有发育完善呢! 所以我们家宝宝一般吃的就是虾尾部分,虽然看起来没多少肉,但是吃起来还是不错的啊!还有就是要记住一点,就是任何食物都要适量哦! 以下是我的推荐做法哦:
1、首先准备材料啦:鲜虾(去头,壳,尾)5-6只左右即可,芹菜2根,胡萝卜一小段,蛋清一个;盐少许,香油一点点 2、然后把芹菜切成末,胡萝卜也切碎碎 3、把虾,胡萝卜和蛋清放在容器里,然后开始抓啊抓,让它俩能够充分的混合在一起哟~ 接着加入少许的水,继续抓啊抓啊~这样是为了使虾泥更有弹性哦~ 4、接着放入切好的芹菜,再放入少许的盐,继续抓啊抓阿~最后淋上一点点的香油就好啦~ 这个时候虾泥就已经准备好了哈~~下面就可以开始做了喔~~~
1.先把奶锅洗干净擦干,在锅里涂上一层食用油防粘 2.然后取一勺虾泥放在锅底,再用勺子轻轻压平呈圆形就可以了 3.等底部定型后就可以翻面煎另一面咯~~一定要小火哦! 4.两面都煎好后就可以出锅咯~~~
5.这个可以当点心也可以做辅食哦,如果担心宝宝不喜欢吃的话可以在上面淋点番茄酱哦~~~ 这个真的超级简单哈!而且非常的好吃呢! 以上就是我推荐的虾仁的做法啦,希望对您有帮助哦!