怀孕三个月晚上睡不着怎么办？
我整个孕期几乎没怎么睡！！ 孕早期，每天早上醒来，发现肚子里有小宝宝在踢我，开心到爆，于是起床给他做早操；中晚期，每晚睡前，看着他在我肚子里动来动去，忍不住亲他一口，然后才睡觉。 我没有明显的孕吐反应，所以吃嘛嘛香，体重蹭蹭涨。
但是，我入睡困难的毛病到了孕中期并没有改善。因为睡眠不好的原因，孕中期脸色很差，很黄还长了黄褐斑（就是那种很难看的那种，而且颜色很重，现在生完孩子三年了，虽然淡了一些但是还是能看出来），于是去医院看医生。
医生给我开了助睡眠的药让我吃，说我是“睡眠障碍”。吃完那一周是真的睡得很香，结果停药之后，该睡不好还是不好。每天躺在床上，脑子里就像放电影一样，闪现出很多场景和事情，要么就是各种奇奇怪怪的想法进进出出，要么就是身体某个部位(主要是腿)隐隐作痛……反正就是各种思绪飘啊飘，就是睡不着！！
最痛苦的是，第二天还要上班，明明前一晚很早就躺下了，可是怎么都醒不过来，感觉整个人就是悬着，用现在的网络语来说就是“懵逼”状态。我记得那天是周末，我想要熬个大夜好好睡一下，没想到半夜四点多突然醒了，怎么都睡不着了！
那时我老公正睡得香甜，我不忍心把他摇醒让他陪我聊天（因为聊几句他就打呼了！），于是在床上干睁着眼睛直到天亮。
后来，我坚持每天晚上吃一颗助眠糖果，不知道是不是心理作用，真的感觉效果很好，至少晚上能睡着了！ 这里给大家安利这个糖果，是我备孕就开始吃的（毕竟我可不想生下一个小笨蛋！！），含在嘴里慢慢的就化了，味道酸酸甜甜的，挺好吃的。