婴儿几个月可以吃油？
一般建议宝宝在一岁后开始添加植物油，而且要少量添加，逐渐增加添加量 很多妈妈都有这样的疑问 究竟什么时候才能给宝宝吃油呢？ 其实啊！油的用途可多着呢~比如做辅食的时候加一点点可以增强口感让味道更香；烹饪的时候加入一点可以让食物的颜色更好看、更有食欲…… 但对于小宝宝来说，食用油的摄入却应该格外谨慎。 因为婴幼儿的消化系统发育尚未完全，而油脂又是消化比较困难的一类食物，如果摄入太多会容易造成消化不良甚至加重胃肠负担哦～ 所以我们推荐大家在给宝宝做饭时适当少放点油或者用富含油脂的食物来代替哦～ 而大家所熟知的“橄榄油”并不适合作为宝宝的食用油，这是因为它的脂肪酸组成与母乳相似，但是其含有较多的单不饱和脂肪酸和芥酸，对宝宝生长发育并没有益处。所以还是尽量别给宝宝食用了。 如果实在想尝试给宝宝添加一些新的食材的话，可以选择以下这些低敏易消化的植物油脂来制作辅食： 大豆油（或玉米油）、葵花籽油、牛油果油、亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油等，都是不错的选择~~不过注意不要同时吃不同的植物油，以免宝宝产生不良刺激。
不同年龄段的宝宝，所需油脂的量也不同 1岁前的宝宝每天只需约3-5g 1岁以上的宝宝可适当增加到5-10g左右 这相当于一茶匙左右的用量，妈妈们可以根据自己家宝宝的食量酌情调整 一茶匙是多少呢？大概就长这样....