儿童铅多少正常范围？
宝宝在成长过程中，需要全面补充各种营养元素，其中铁、锌、钙等是必须补充的。然而，随着环保意识的加强，人们越来越重视铅元素的摄取。 那么，人体血液中铅含量多少算高呢？ 血液铅含量高，有可能引起中毒，出现身体的不适，甚至造成脑损伤！所以，在日常生活中要注意预防铅超标。特别是有宝宝的家庭，更需注意！！ 因为铅容易通过胎盘屏障进入胎儿体内，且不能排出体外，所以孕期需要注意减少铅的吸收。
对于已经摄入体内的铅，我们需要注意尽快排出，以减少危害。 首先从饮食上入手，多吃含钙、铁丰富的食物，如黑芝麻、海带、豆类、豆制品及动物肝脏等，这些食物可促使铅随粪便一起排出体外； 而含维生素C较丰富的水果，如猕猴桃、草莓等，也有助于降低铅的吸收程度，从而起到排除体内毒素的作用。