香茅什么作用？
1、祛痰止咳 香茅中含有香柠檬苦素，具有刺激呼吸道分泌细胞，从而稀释痰液，使痰容易咳出来的功效；并且可以松弛支气管肌，起到平喘的作用。因此对于慢性支气管炎引起的咳嗽痰多是有改善效果的。
2、杀菌消炎 因为香茅中含有香料和鞣质，因此对于导致炎症的细菌有抑制效果，尤其是金黄色葡萄球菌、肺炎杆菌等，对病毒性感染也有很好的抑制作用。所以，当身体出现伤口或者是发生感染性病症时，可以使用香茅来辅助治疗。
3、祛除体内湿气 现在正是夏季，天气逐渐转热，这时候人们喜欢吃生冷食物，如冰淇淋、西瓜等等，然而这些食物都是凉性的，很容易伤阳气，造成身体的抵抗能力下降，此时如果贪凉睡在地板上，就很容易让湿气入侵体内。而香茅性温，味道清新，具有祛湿散寒的功效，可以帮助去除体内的湿气。
4、提升精神活力 当身体长期处于压力过大的状态时，就会出现疲劳、烦闷不安等症状，这主要是因为大脑缺乏足够的氧气造成的。而香茅中富含芳香类物质，能够轻松地溶解于空气之中，有醒脑提神、舒缓情绪的作用，让你重新获得能量，精神状态更饱满。 而且现在人熬夜已经成为习惯，长期睡眠不足，这是非常损伤身体的，而香茅中的醛类成分有很好的镇静作用，可以抗焦虑、催睡眠，让你精力充沛。